¿Te ha pasado que a pesar de recibir negativas respecto a un consejo que das, de distintas maneras, a la misma persona, porque te importa, y porque sabes que le haría bien, sigues insistiéndole por el simple temor de que le pase algo? ¿Te ha frustrado el hecho de que seas tú quien pueda ver … Sigue leyendo Por qué saber hacerse a un lado es importante.
Categoría: #Selfconfidence
Sobre la ternura, la convicción y la constancia.
Todos los días se levanta a una hora similar, siempre muy dispuesta, cariñosa, sonriente, atenta y cálida. Tiene varios de sus hábitos ritualizados, en especial el café de la mañana, el cual toma con calma, a veces a solas, a veces en compañía de la familia, en silencio, o quizás con una hermosa canción de … Sigue leyendo Sobre la ternura, la convicción y la constancia.
La leyenda del Pez Koi o sobre la Perseverancia.
Los peces Koi son unas hermosas criaturas que abundan en países como China y Japón, aunque por su apariencia increíble y su gran valor simbólico, están en peligro de extinción. Hacen parte de la familia de los peces carpa, de los cuales se estima existen más de 50 tipos diferentes, caracterizándose por sus hermosos colores … Sigue leyendo La leyenda del Pez Koi o sobre la Perseverancia.
La cultura del rumor. ¿Cuál es su impacto en la salud mental?
Corría diciembre del año 2000, yo tenía 12 años y todos, o casi todos sabíamos de alguna manera o se nos había dicho, o habíamos escuchado, leído: EL MUNDO SE VA A ACABAR. Había mucho pánico entre las familias, las oficinas, los círculos de amigos, había personas que no dormían, no comían, viviendo la ansiedad … Sigue leyendo La cultura del rumor. ¿Cuál es su impacto en la salud mental?
Sobre lo bucólico: placer y reflexión.
Desde hace más de 20 años vivo con mi familia en una zona muy hermosa de Bogotá, casi en las afueras de la ciudad, que se caracteriza por tener zonas verdes muy bellas y queda bastante cerca de municipios del departamento que a su vez cuentan con una riqueza natural invaluable, por lo que entre … Sigue leyendo Sobre lo bucólico: placer y reflexión.
Merecimiento, divino tesoro.
Corría febrero de 2016 y faltaba muy poco para terminar mi posgrado en Psiquiatría y sentía mucha ansiedad, pues me aterraba la idea de salir de mi rol de estudiante otra vez. A la vez era emocionante, pues iba a comenzar a construir un nuevo camino como especialista, sentía alegría de darme cuenta de todo … Sigue leyendo Merecimiento, divino tesoro.
Amar demasiado: cuando el amor es un problema.
Cuando estar enamorado significa sufrir, estamos amando demasiado. Cuando la mayoría de nuestras conversaciones con amigos íntimos son acerca de él/ella, de sus problemas, de sus ideas, sus sentimientos, y cuando casi todas nuestras frases comienzan con "él/ella", estamos amando demasiado. Cuando disculpamos su mal humor, su mal carácter, su indiferencia o sus … Sigue leyendo Amar demasiado: cuando el amor es un problema.
Autosabotaje: cuando la razón por la que las cosas nos salen mal somos nosotros.
Evadir la llamada de ese alguien que ansiábamos que nos llamara, mentir para no ir a la cita que habíamos acordado con la persona que nos gusta, llegar tarde a una entrevista de trabajo, evadir retos por miedo a que salgan mal... ¿Te identificas con alguno de estos escenarios? Pues no es nada más que … Sigue leyendo Autosabotaje: cuando la razón por la que las cosas nos salen mal somos nosotros.
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